Градска општина Чукарица организује пројекат бесплатне хидро кинези терапије за чукаричке пензионере под називом "Пливањем до здравља".
Хидро кинези терапија подразумева вежбе умереног интензитета у води, којима су обухваћене све мишићне групе. Овај вид терапије има за циљ јачање мишића, побољшање циркулације и покретљивости у зглобовима, што ублажава последице разних обољења и повреда.
Програм је намењен нашим најстаријим суграђанима који имају неки здравствени проблем као што је бол у леђима, дегенеративне промене на коштано-зглобном систему, код посттрауматских стања и многих других потешкоћа, а исто тако и онима који су здрави, али желе да остану у форми и овакав вид вежбања им прија. Вежбе у води се изводе под надзором физиотерапеута, који се налази ван базена и одређује избор вежби и интензитет вежбања.
Термини реализације програма за прву групу су понедељак и петак од 10.00 часова и среда од 11.00 часова, а за другу групу понедељак, среда и петак од 18.00 часова.
Хидро кинези терапија се реализује у Градском центру за физичку културу "Стари ДИФ", Делиградска 27.
Пријављивање се врши радним данима од 8.00 до 15.00 часова на инфо пулту Градске општине Чукарица, Шумадијски трг 2. Поред попуњавања пријавног обрасца, потребно је приложити очитану или копирану личну карту и чек од пензије.
Више информација можете добити на број телефона 011/3052 176.
